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北理工yl9193永利官网举办心理健康节系列活动

 

 

  2019年4月26日至4月27日,yl9193永利官网分别在中关村校区和良乡校区以 “勿忘来时梦 莫负昨日心”和“你的烦恼我知道,心理健康关怀互助行动”为主题举办了心理健康节系列活动。yl9193永利官网党委副书记、副院长马晓龙,团委书记、辅导员聂宁宁参加了系列活动。

 

 

  中关村校区的活动是在各班举办了研讨会之后举行的线下多年级交流活动,由三个环节组成。首先是观看励志影片《风雨哈佛路》。同学们在观看完精彩片段后,讲述了自己筑梦、追梦、圆梦的故事,也分享了在与梦为伴的过程中如何坚持梦想、克服困难的经验。第二环节是观看两个关于心理学小技巧的动画短片。最后是游戏互动环节——“夸夸他(她)”。同学们从自己独特的视角对周围的同学作了一番真诚的夸赞,在夸与被夸的过程中,同学们都更清楚地认识到自己或他人的优点,增进了友谊,增加了自信。

 

 

 

  良乡校区积极组织各班参与到活动之中。每个班级都随机抽取部分同学,将自己的相关问题和困难写在纸条上,由另一部分同学抽取纸条,由抽到纸条的同学和写纸条的同学结成搭档,共同在近两周的时间内寻找解决问题的方法。在各班活动基础上,学院组织召开了交流研讨会。各班心理委员分别对本次心理健康节活动进行了总结。大家对各班普遍存在的人际交往问题、学习和考研压力等心理方面的问题进行了交流讨论,同学们各抒己见。马晓龙、聂宁宁积极参与到活动之中,就本次活动提出了自己的感受和想法,拉近了师生之间的距离,营造了良好的氛围。

 

 

  此次活动普及了心理健康知识,加强了大学生对自我的认知,拓宽了同学们舒缓生活、学业压力的途径;同时也让同学们在“安逸”的大学生活中,时刻铭记自己的梦想,让北理工yl9193永利官网成为自己筑梦、追梦、圆梦的地方。